Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan Tubuh

Tahukah kalian kalau kelapa itu banyak mengandung serat dan air mineral yang menyehatkan untuk tubuh kita ?

Ada satu hal yang terbersit dalam benak kita ketika menjumpai buah yang satu ini, batoknya yang susah di belah, buahnya yang tipis yang banyak di bikin kue naah airnya jangan di buang karna air kelapa memiliki sejuta kandungan yang memberikan manfaat buat kita semua yuk simak ulasan selengkapnya...

Selain Mengganti Cairan Tubuh, Ini Manfaat Lain dari Air Kelapa

Air kelapa sudah dikenal punya banyak manfaat bagi tubuh. Tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, air kelapa juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh. Bahkan, air kelapa memiliki kandungan nutrisi seperti antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh. Selain itu, apa lagi khasiat lain yang bisa Anda peroleh dari minum air kelapa?

Air kelapa selain menyegarkan juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, asalkan dikonsumsi dengan cara yang tepat.

Saat udara sedang panas, minum air kelapa dengan es pasti menyegarkan. Selain diminum langsung, air kelapa juga kerab diolah menjadi nata de coco.

Waktu saya berkunjung ke pantai pasti nyarinya air kelapa guys mom teman-teman,,,cocok banget di saat duduk duduk di bawah pohon kelapa seperti ini sambil menikmati air kelapa muda